»Luk øjnene og sæt dig godt til rette. Tænk på en nylig situation, der har været positiv. Mærk efter, hvordan du havde det i situationen. Hvad tænkte du på, hvad følte du, og hvordan reagerede din krop?« Ordene stammer fra psykiater og overlæge i compassion Helle Lisle. Nærmere betegnet fra en meditationslydfil om at skifte fokus, som hun har indtalt som en del af undervisningsmaterialet til de compassion-kurser, hun holder for Esbjerg og Grindsted Sygehus’ medarbejdere. Det er en accept af, at vi er mennesker bag kitlen....