Søvn bør på samme måde som kost og motion være en del af anbefalingerne til at forebygge blandt andet type 2-diabetes og overvægt. Vi kan i hvert fald se, at dårlig søvn påvirker insulinfølsomheden Nina Sondrup, cand.scient. og forsker Det indikerer et nyt dansk studie, hvor forskerne har fundet, at forskellige former for dårlig søvn nedsætter kroppens insulinfølsomhed. Når insulinfølsomheden bliver nedsat, har kroppen sværere ved at optage sukker fra blodet, og det kan lede til udvikling af blandt andet...