Pernille Mensberg
Foto: Lasse Lange

Tre minutters træning kan hjælpe prædiabetikere Selv mikroskopiske mængder højintens intervaltræning om ugen kan gøre en forskel for personer med prædiabetes.

Desværre, kun abonnenter har adgang til at læse denne artikel.

Få et prøveabonnement

Personer med prædiabetes kan forbedre deres insulinfølsomhed med så lidt som tre minutters højintens intervaltræning om ugen, også kaldet HIIT. Det fremgår af resultater, som ph.d.-studerende Pernille Mensberg, der er tilknyttet Steno Diabetes Center Copenhagen, præsenterede på årets EASD-kongres i Berlin. »Vores studie viser, at personer med prædiabetes kan forbedre deres muskelinsulinfølsomhed med en minimal […]