En mand falder om ved køledisken i supermarkedet, han er bevidstløs og trækker ikke vejret. Han har hjertestop. I en situation som denne er det vigtigt at kunne smide indkøbskurven fra sig og yde en basal førstehjælp. Det er nemlig de første ti minutter, der er de mest kritiske ved et hjerteanfald, og i virkeligheden er det ikke meget, man skal gøre for at redde liv. »De fleste bliver positivt overraskede, når de finder ud af, hvor lidt det handler...