Søvn er vigtigt for at leve et sundt liv. Mange mennesker finder dog, at de er trætte i løbet af dagen, så de ’power-napper’, hvis de kan slippe afsted med det. I flere lande er der endda kultur for at snuppe en lang lur efter frokost. Det kan dog være en dårlig idé ikke at lægge alt sin søvn om natten, viser ny japansk forskning. Træthed og søvn midt på dagen kan nemlig kobles til øget risiko for type 2-diabetes....