Hjerterytme er den mest præcise parameter for kroppens respons på motion. På den baggrund har italienske forskere udviklet, hvad de kalder Personal Activity Intelligence (PAI), der er den første aktivitets tracker, som bruger hjerterytmen til at hjælpe folk med at opnå den optimale træning og det optimale helbred i forhold til at undgå hjerte-kar-sygdomme. Videnskaben bag PAI er netop blevet præsenteret på en kongres for European Society of Cardiology i Rom. »Helbredsfordelene ved regelmæssig motion er veldokumenterede, men folk ved sjældent,...