50 nordsjællændere med dårligt helbred eller overvægt får snart tilbud om at være med i et projekt, hvor de skal dyrke motion ude i naturen. Målet er at gøre det lettere for folk at ændre livsstil og holde fast i de sunde vaner. Forebyggelsesrådet i Frederiksborg Amt har netop bevilget 125.000 kr. til projektet, som skal løbe over to år. Hensigten er, at de 50 udvalgte nordsjællændere mødes to gange om ugen for at bruge skoven og naturen som træningsbane...