Fysisk træning øger knogletæthed

Desværre, kun abonnenter har adgang til at læse denne artikel.

Få et prøveabonnement

Ti minutters intensiv træning tre gange om ugen øger kalkindholdet hos piger i den tidlige pubertet. Belastende fysisk træning er en vigtig faktor, som påvirker knoglemassen, og fysisk træning kan derfor være en passende forholdsregel for at modvirke osteoporose. Canadiske forskere undersøgte 75 ti-årige piger, hvoraf de 32 over en periode på to skoleår fik […]