Ny forskning opfordrer til flere timers fysisk aktivitet Halvanden times fysisk aktivitet i det daglige mindsker risikoen for åreforsnævringer i hjertets kranspulsårer og karsygdomme i hjernen, viser ny forskning. Forskningen lægger op til, at Sundhedsstyrelsens motions-anbefalinger bliver udvidet

Desværre, kun abonnenter har adgang til at læse denne artikel.

Få et prøveabonnement

Det lader til, at Sundhedsstyrelsens anbefalinger om 30 minutters daglig motion og pulsen op to gange om ugen trænger til et eftersyn. Et nyt forskningsstudie offentliggjort i det internationale medicinske tidsskrift BMJ  viser, at halvanden times fysisk aktivitet og lang tids daglig bevægelse gavner hjertekar-sundheden. I det nye forskningsstudie har forskerne analyseret 174 videnskabelige artikler omhandlende […]